diff --git a/README.md b/README.md
index 729ae4b..9fcd91d 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -66,7 +66,7 @@ Le projet utilise directement les briques natives du framework :
 
 ## Contenu et médiathèque
 
-Les articles ne possèdent pas de champ “image de couverture”. Les images vivent dans le corps Markdown, et la première image rendue dans `body_html` sert de vignette dans les cartes d’article.
+Les articles contiennent leur texte en Markdown. Les images sont insérées dans le corps du contenu, et la première image rendue dans `body_html` sert de vignette dans les cartes d’article.
 
 Les images du contenu utilisent la syntaxe :
 
@@ -144,11 +144,11 @@ app.env=prod
 app.timezone=Europe/Paris
 ```
 
-Le paramètre `app.env` doit être forcé à `prod` sur un déploiement réel.
+Le paramètre `app.env` doit être défini à `prod` sur un déploiement réel.
 
 ## Déploiement Docker derrière Caddy
 
-Le projet est prévu pour un déploiement simple :
+Déploiement Docker recommandé :
 
 - Apache sert `public/` dans le conteneur ;
 - `compose.yaml` expose l’application sur `127.0.0.1:8888` par défaut ;
@@ -169,7 +169,7 @@ Créer un compte admin dans le conteneur :
 docker compose exec app php scripts/create-admin.php admin
 ```
 
-Le script te demandera ensuite le mot de passe du compte.
+La commande demande ensuite le mot de passe du compte.
 
 Le `Caddyfile.example` fournit une base de reverse proxy. En production, il faut exposer publiquement **Caddy uniquement**. L’application Apache/PHP ne doit pas être accessible directement depuis Internet.
 
diff --git a/app/Views/admin/media.html b/app/Views/admin/media.html
index cffd069..8943be0 100644
--- a/app/Views/admin/media.html
+++ b/app/Views/admin/media.html
@@ -15,7 +15,7 @@
     <label class="field">
       <span class="field-label">Nouvelle image</span>
       <input class="control" type="file" name="image" accept="image/jpeg,image/png" required>
-      <span class="field-help">Formats acceptés : JPG et PNG. Limite : 10 Mo. Les fichiers sont stockés tels quels, sans transformation.</span>
+      <span class="field-help">Formats : JPG, PNG. Taille maximale : 10 Mo.</span>
     </label>
     <button class="button" type="submit">Envoyer</button>
   </form>
diff --git a/app/Views/admin/post_form.html b/app/Views/admin/post_form.html
index 7d49008..619f589 100644
--- a/app/Views/admin/post_form.html
+++ b/app/Views/admin/post_form.html
@@ -27,7 +27,7 @@
         <div class="field-head">
           <div>
             <h2 class="field-label">Contenu</h2>
-            <p class="field-help">Markdown simple, avec insertion d’image au curseur. La première image sert aussi de vignette sur les cartes d’article.</p>
+            <p class="field-help">Markdown avec insertion d’image au curseur. La première image du contenu est utilisée dans les cartes d’article.</p>
           </div>
         </div>
 
@@ -43,7 +43,7 @@
         </div>
 
         <textarea class="control editor-textarea" name="body_markdown" rows="18" required data-markdown-editor>{{ @post.body_markdown }}</textarea>
-        <p class="field-help">Astuce : avec le parseur Markdown de F3, laisse une ligne vide entre deux blocs (titre, liste, citation, image, code) pour un rendu fiable.</p>
+        <p class="field-help">Laisse une ligne vide entre deux blocs Markdown (titre, liste, citation, image, code).</p>
       </section>
 
       <button class="button" type="submit">Enregistrer</button>